Skóra wrażliwa

Skóra wrażliwa  - kiedy skóra nadmiernie reaguje na różne bodźce takie jak czynniki zewnętrzne, stres, dieta, alkohol, czy kosmetyki, mówimy wtedy o skórze wrażliwej. Objawia się ona różnego rodzaju reakcjami na w/w czynniki. Może pojawić się zaczerwienienie, niekiedy w połączeniu z napięciem, swędzeniem, pieczeniem lub kłuciem. W Polsce już prawie 80% kobiet deklaruje wrażliwość skóry. Z jakiej przyczyny nasza cera może stać się nadwrażliwa na bodźce? Skóra posiada barierę ochronną, która ma za zadanie odgrodzić organizm od patogenów, różnych substancji oraz czynników fizycznych, chemicznych i biologicznych. Skóra to również narząd, który służy do komunikacji naszego ciała z otoczeniem. Ta bariera odpowiada również za właściwe nawilżenie, elastyczność i jędrność skóry. Niestety dość często ta bariera jest osłabiona, a tym samy skóra jest bardziej narażona na działanie niekorzystnych czynników. W efekcie ochronna warstwa naskórka nie spełnia już tak dobrze swojej roli i skóra staje się coraz bardziej wrażliwa na coraz większą ilość czynników.

Warto obserwować zmiany pojawiające się na skórze, dzięki temu możemy określić co jej dokładnie szkodzi i czy przypadkiem nie wystąpiła alergia. Dobrze zadbać o odpowiednio zbilansowaną dietę i równowagę emocjonalną. Nauka radzenia sobie ze stresem na pewno nie zaszkodzi. Oczywiście najszybciej będzie zadbać o odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji. Osoby z wrażliwą skórą powinny sięgać po naturalne produkty, bez alkoholu, konserwantów czy perfum. Można toniki i mgiełki wymienić na naturalne wody kwiatowe (hydrolaty), kremy i balsamy na naturalne oleje i masła. Warto wnikliwie czytać skład kupowanych kosmetyków oraz poznać naturalne i domowe metody pielęgnacji skóry.